Archiv für den Monat: April 2024

Parkourtraining im Jump House

Aufgrund des nicht aufhaltenden Regens haben wir unser gestriges Parkour-Training kurzerhand ins Jump House Leipzig verlegt. Von einfachen Sprüngen bis Präzsissionssprünge und Hindernisüberwindungen und natürlich zahlreichen Front- und Back-Flips kam die Freude beim Springen nicht zu kurz.

Das Highlight waren die Trampolin-Hindernis-Parkours und der Ninja Run, wo es nicht nur um Kraft und Schnelligkeit sondern auch sehr um Geschicklichkeit ging. Wer am Ende noch Kraft hatte, hat sich beim SurvivalJump den Rest gegeben. Drehende Luftnudeln mussten hier springend und duckend überwunden werden, doch die Hindernisse kamen immer schneller vorbei. Ein geniales Training für Sprungkraft und Reaktionsvermögen mit Konsequenz, denn wer das Ausweichen verpasst, wird von dem Luftkissen getroffen.

Rote Gesichter, verschwitzte T-Shirts und brennende Beine zeigten uns, dass das Sondertraining ein Erfolg war.